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。

1. 疾病预防小知识

疾病预防小知识 1. 关于预防疾病的知识

疾病的致病因素很多。

要预防疾病必须找出疾病和致病因素的关系 ，并消除或避免这些致病因素
，使人体处于相对安全状态 。 但是，自然界是个相对开放的环境 ，一个人要生存、要发展
，不可能完全与世隔绝
。

在漫长的进化过程中，人体已经形成了一定的自我防御系统 ，即免疫系统
，同时人也具有趋利避害的本能，并具有适当自我补偿和恢复平衡的能力 ，最典型的是再生。 预防疾病应该从了解疾病开始 。

疾病分传染病和非传染性疾病两类。 传染病是由病原体（如细菌 、病毒
、寄生虫等）引起的，并能够在人与人之间或人与动物之间传染的疾病
，具有传染性和流行性等特点
。

主要的传染病有结核病、乙肝 、流行性感冒等，性病大多也是传染病。对于传染病 ，切断其流行三个环节（传染源
、传播途径、易感人群）中的任何一个
，都可终止传染病的流行 。

非传染性疾病是指那些因为身体细胞 、组织
、或器官损伤、功能缺失或非传染性病变而发生的疾病，如癌症 、损伤、心脏病等等
。非传染性疾病可能存在于任何组织或器官 ，具有复杂性和多样性
，需要就事论事进行预防
、保健或治疗。

注意营养、作息 、运动和卫生是预防疾病的主要做法 。科学研究表明，人的心理状态
、特别是情绪对身体健康有着巨大的影响
。

传统中医很注意“七情
”与疾病的关系。最近许多西方科学家的研究表明 ，正是“情绪因子”大大缩短人的寿命 。

我专门找了一些心理与健康的有关文章直接搬到网上
，希望能对您有所帮助
。 在疾病发作的时候，合理治疗是使身体恢复健康必不可少的。

合理治疗包括药物治疗、改善饮食 、合理运动
、多休息等 。 在了解用药的基本知识以后 ，小病可以自己服药解决
，但要看清药品说明，避免用药剂量过大、药物中毒
。

从未用过的药要在医生指导下服用 ，并做好过敏测试。 看在我打这么多字上，就最佳答案吧
，多